традиционной
йоги
Пространство
королевской
Люби свое тело, и оно даст тебе возможность жить!
Пространство королевской традиционной йоги
ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ УРОВЕНЬ СЧАСТЬЯ
20-24 баллов У вас все замечательно! Вы радуетесь жизни и находите время уделять себе любимой. Находитесь в гармонии с собой, что не всем удается. Вам рекомендуется традиционная йога-программа для гибкости тела, ведь ресурсное состояние – это не только комфортное состояния души, но и тела.
14-19 баллов Ваше состояние-как весы. То вы на пике эмоций и готовы заниматься только собой, то погружаетесь в рутину повседневности и делаете вид, что отдыхаете. Чтобы урегулировать это состояние и постоянный баланс, Вам рекомендуется программа «даосская йога». Благодаря этой программе вы всегда будете находить время для себя, раскроете в себе новые грани женственности и сексуальности.
9-13 баллов Вы в постоянных в переживаниях за других и нет понимания, как в ежедневных заботах найти хоть немного времени для себя. Вам не хватает легкости в принятии решений. Искренне рекомендуем вам занятия аэройогой. Всего за час занятия вы снимете усталость, зажимы, и уравновесите эмоциональное состояние.
4-8 баллов Красота в глазах смотрящего! Вы прекрасны, вам просто самой нужно в этом убедиться. Откройте двери и позвольте войти в вашу жизнь новому и прекрасному, ведь только от вас зависит насколько полной и интересной будет ваша единственная жизнь!
Вам рекомендуется программа «коуч-йога», которая поможет глубоко познать все тонкости вашей души и тела.
14-19 баллов Ваше состояние-как весы. То вы на пике эмоций и готовы заниматься только собой, то погружаетесь в рутину повседневности и делаете вид, что отдыхаете. Чтобы урегулировать это состояние и постоянный баланс, Вам рекомендуется программа «даосская йога». Благодаря этой программе вы всегда будете находить время для себя, раскроете в себе новые грани женственности и сексуальности.
9-13 баллов Вы в постоянных в переживаниях за других и нет понимания, как в ежедневных заботах найти хоть немного времени для себя. Вам не хватает легкости в принятии решений. Искренне рекомендуем вам занятия аэройогой. Всего за час занятия вы снимете усталость, зажимы, и уравновесите эмоциональное состояние.
4-8 баллов Красота в глазах смотрящего! Вы прекрасны, вам просто самой нужно в этом убедиться. Откройте двери и позвольте войти в вашу жизнь новому и прекрасному, ведь только от вас зависит насколько полной и интересной будет ваша единственная жизнь!
Вам рекомендуется программа «коуч-йога», которая поможет глубоко познать все тонкости вашей души и тела.
Елена Королева
Директор Поволжской Академии Йоги, Психологии и прикладных практик, в йоге более 15 лет, имеет 5 высших образований, дипломированный психолог, коуч.
Богатый опыт проведения групповых занятий и персональных практик йога-терапии позволил разработать уникальные комплексы, способные вывести человека на новый уровень и создать программу обучения для тренеров и для личностного роста.
Богатый опыт проведения групповых занятий и персональных практик йога-терапии позволил разработать уникальные комплексы, способные вывести человека на новый уровень и создать программу обучения для тренеров и для личностного роста.
Ваш проводник к внутреннему балансу, гармонии души и тела.
Обо мне пишут
Выбирайте программу и настройтесь на себя за 2 месяца!
Обучающий курс
«ЙОГА ПОЛНОГО ЗДОРОВЬЯ»
• Для женщин, которые желают долго оставаться молодыми и здоровыми
• Для будущих преподавателей йоги
• Для будущих преподавателей йоги
1
Для кого курс?
Любите свое тело, и оно даст вам возможность жить!
Для чего?
- Систематизировать свои знания о йоге
- Освоить и применять основные асаны и техники
- Получить навыки системного подхода для самостоятельных занятий
- Научиться составлять программы для себя или группы
- Использовать медитативные практики
- Уметь сочетать элементы различных направлений йоги под конкретные задачи
Результат для себя:
- Укрепление иммунитета
- Нормализация гормонального фона
- Улучшение осанки
- Омолаживающий эффект
- Развитие гибкости тела
- Снижение веса
Результат для будущих преподавателей йоги:
- Уникальные практики йоги, которые по достоинству оценят ваши клиенты
- Грамотно спланированные занятия
- Навык сочетания различных направлений йоги
- Уменяе использовать медитативные и дыхательные практики
Королевская традиционная йога
Йога индийских королей (раджа), которые умели управлять не только своими эмоциями, но и всей страной.
2
Королевская йога позволяет обрести полный контроль над эмоциями, мыслями и энергией в теле. И в целом - над своей жизнью.
Раджа-йога включает в себя сразу три измерения существования: физическое, ментальное и духовное.
Она позволяет достичь баланса и равновесия на всех этих уровнях. Повышает уровень осознанности и концентрации внимания.
Она позволяет достичь баланса и равновесия на всех этих уровнях. Повышает уровень осознанности и концентрации внимания.
Гарантированный результат- это спокойный ум, расслабленное тело и гармония души.
Раджа йогу именуют «королевской» из-за конечных результатов, которые достигаются благодаря ей. Упражнения направлены кроме физического совершенствования на внутреннюю гармонию — йога ума.
Даосская йога
Древние женские практики на раскрытие женственности и сексуальности.
На ментальном уровне – снижение мужской энергии, которой в нас с избытком.
Результат: повышение эластичности тканей малого таза, улучшение сексуальной функции, приобретение сознательного контроля над оргазмом, укрепление семейных отношений.
На ментальном уровне – снижение мужской энергии, которой в нас с избытком.
Результат: повышение эластичности тканей малого таза, улучшение сексуальной функции, приобретение сознательного контроля над оргазмом, укрепление семейных отношений.
3
АЭРОЙОГА
Ощущение полета и чуть заметное покачивание подарит незабываемое чувство восторга, избавит от усталости, снимет зажимы и напряжение в позвоночнике, уравновесит эмоциональное состояние, укрепит мышцы тела. Практика снимает напряжение в мышцах через небольшую силовую нагрузку.
Для занятий аэройогой не нужно иметь специальной подготовки или обладать акробатической ловкостью.
Для занятий аэройогой не нужно иметь специальной подготовки или обладать акробатической ловкостью.
4
Коуч йога
Болят уши, потому что мы не хотим чего-то слышать. Сводит горло от того, что боимся высказаться. Клинит спину или шею, потому что мы держим эмоции в себе.
Коуч-йога- это индивидуальная практика йоги в сочетании с психологической консультацией. Мы не только работаем с телом, но и затрагиваем психологические аспекты. Проговариваем страхи, определяем зоны дискомфорта, проживаем мешающие эмоции, чтобы избавиться от них.
В результате убираем "зажимы" и блоки в теле. Это положительно влияет на наше мышление, меняет угол зрения и поведение (выбор стратегии поведения). Новый взгляд на привычные нам вещи и принятие новой осиысленной реальности.
Коуч-йога- это индивидуальная практика йоги в сочетании с психологической консультацией. Мы не только работаем с телом, но и затрагиваем психологические аспекты. Проговариваем страхи, определяем зоны дискомфорта, проживаем мешающие эмоции, чтобы избавиться от них.
В результате убираем "зажимы" и блоки в теле. Это положительно влияет на наше мышление, меняет угол зрения и поведение (выбор стратегии поведения). Новый взгляд на привычные нам вещи и принятие новой осиысленной реальности.
5
Энергетическое питание
Каждая программа по питанию должна проходить под чутким наблюдением наставника, во избежание проблем со здоровьем.
Программа энергетического питания существует более 100 лет, продолжает развиваться, становится всё более комфортной и приносит пользу тысячам человек. Учимся кушать правильно, по принципу осознанного питания.
Вы получаете повышение уровня энергии, снижение лишнего веса, восстановление гормональной системы, очистка печени, внутренняя гармоничная работа всех органов, ясный взгляд и блеск в глазах!
Программа может начаться с любого дня, просто напишите нам для получения бесплатной консультации и определения уровня готовности.
Программа энергетического питания существует более 100 лет, продолжает развиваться, становится всё более комфортной и приносит пользу тысячам человек. Учимся кушать правильно, по принципу осознанного питания.
Вы получаете повышение уровня энергии, снижение лишнего веса, восстановление гормональной системы, очистка печени, внутренняя гармоничная работа всех органов, ясный взгляд и блеск в глазах!
Программа может начаться с любого дня, просто напишите нам для получения бесплатной консультации и определения уровня готовности.
6
Медитация - Нужна прежде всего для «разгрузки мозга» и укрепления нервной системы: с её помощью можно убрать тревожные и навязчивые мысли — в том числе, и о будущем; она помогает войти в состояние покоя, расслабиться, сконцентрироваться на себе, найти решение.
Гонг медитация – вызывает состояние расслабления, которое способствует свободному перемещению жизненной энергии по всему телу.
Такая практика позволяет с другого ракурса посмотреть на свои внутренние установки, убеждения, чувства и эмоции, которые мешают нам быть счастливыми. Гонг исцеляет страхи, гармонизирует эмоциональный фон и помогает человеку осознать, что мешает ему быть свободным и счастливым.
Ребёфинг — дыхательная техника для решения различных проблем. Дыхание помогает сосредоточиться, справиться с сильным стрессом, унять страх, волнение и другие негативные эмоции. Ребефинг помогает осознать, а после решить серьезные внутренние проблемы.
Гонг медитация – вызывает состояние расслабления, которое способствует свободному перемещению жизненной энергии по всему телу.
Такая практика позволяет с другого ракурса посмотреть на свои внутренние установки, убеждения, чувства и эмоции, которые мешают нам быть счастливыми. Гонг исцеляет страхи, гармонизирует эмоциональный фон и помогает человеку осознать, что мешает ему быть свободным и счастливым.
Ребёфинг — дыхательная техника для решения различных проблем. Дыхание помогает сосредоточиться, справиться с сильным стрессом, унять страх, волнение и другие негативные эмоции. Ребефинг помогает осознать, а после решить серьезные внутренние проблемы.
7
Йога-программы
гонг, медитация, ребефинг
Йога-тур выходного дня
Йога-тур рассчитан на 2-3 выходных дня. Такие туры проходят за городом, включают в себя 2-3 практики йогои в день, дополняются массажем, оздоровительными и косметическими процедурами, психологическими играми.
Это хороший способ отдохнуть, провести выходные с пользой, познакомиться с новыми людьми и йогой, зарядиться положительной энергией.
Это хороший способ отдохнуть, провести выходные с пользой, познакомиться с новыми людьми и йогой, зарядиться положительной энергией.
8
сообщить о ближайшем туре
Большой йога-тур
Наслаждайтесь отдыхом и йогой!
Йога-тур – отличная возможность посетить новые места в отличной компании. Во время такого отдыха Вы улучшаете физическое, психологическое и эмоциональное состояние.
Наполняйтесь силой и впечатлениями!
Йога-тур – отличная возможность посетить новые места в отличной компании. Во время такого отдыха Вы улучшаете физическое, психологическое и эмоциональное состояние.
Наполняйтесь силой и впечатлениями!
9
сообщить о ближайшем туре
Наши туры глазами клиентов
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ЗАНЯТИЕ
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ЗАНЯТИЕ
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ЗАНЯТИЕ
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ЗАНЯТИЕ
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ЗАНЯТИЕ
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ЗАНЯТИЕ
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
ЗАДАЙТЕ СВОЙ ВОПРОС
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ЗАНЯТИЕ
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
СООБЩИТЬ О БЛИЖАЙШЕМ ТУРЕ
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
СООБЩИТЬ О БЛИЖАЙШЕМ ТУРЕ
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
ЗАДАЙТЕ СВОЙ ВОПРОС
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ЗАНЯТИЕ
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Мы пришли в этот мир гибкими и счастливыми.
Верните себе это состояние, просто расстелив коврик!
Верните себе это состояние, просто расстелив коврик!
Остались вопросы?
